角質代謝異常粉刺、痘痘冒不停？不是去角質是「護角質」，正確角質保養術還原健康光澤肌！

保養從清潔做起，除了洗臉外，去角質也是不能忽略的！其實角質就是肌膚天然的屏障，能夠抵禦外來的威脅，對內則是可以維持濕度，由此可見角質的重要性，那為什麼還要去角質呢？就讓小編來幫大家解答吧！

角質是什麼？不是死皮嗎？

很多人聽到角質，第一個反應就是死皮，但其實角質層位於肌膚最外層，由一群死亡細胞組成，能預防陽光紫外線以及各種外來的侵害，且減少皮膚水分蒸發，還能吸收水分保持濕潤，所以角質層太薄容易引發敏感、泛紅、乾癢，看到這裡是不是覺得角質層很重要呢？既然很重要又為什麼需要「去角質」呢？

一般成年人皮膚代謝週期為21-28天，最外層的老廢角質會逐漸代謝脫，但隨著年紀增長、賀爾蒙失調、沒有防曬、錯誤保養、熬夜、睡眠不足等因素會造成角質代謝異常，老廢角質囤積堵塞，就會使肌膚變得粗糙暗沉、冒痘、長粉刺。

什麼時候需要去角質？

當角質代謝異常，老舊角質無法自然脫落時，才需要去角質！去角質前一定要檢視自己的膚況，如有痘痘、皮膚發炎、紅腫或曬傷要避免，因為發炎就代表角質有破損，這時侯要做的是養護、修護，讓皮膚回到最原本的狀態。

去角質方法有哪些選擇？

物理性去角質

藉由摩紗類成分與摩擦力，讓皮膚上層鬆弛的死皮細胞剝落，可「快速且立即」把角質磨除，物理性產品中通常含有微小顆粒，例如鹽粒、荷荷芭微粒或果殼顆粒、礦泥粉，常見輔助工具有洗臉刷、洗臉巾、海綿等。

化學性去角質

透過酸類成分自然加速角質細胞代謝，目前常見可去角質的酸類有杏仁酸、甘醇酸、水楊酸、果酸。化學性去角質是加速脫落，跟比物理性去角質直接刮除相比較溫和，因此需要持續使用數天至一周，才能明顯看見效果。

如果你經常冒痘長粉刺，肌膚容易狂出油或乾燥，小編建議可以使用果酸類商品來進行去角質，因為果酸來源於自然蔬果萃取，較為天然不傷肌膚且分子量小能深入肌底，暢通毛孔改善粉刺問題、代謝老廢角質解決粗糙暗沉，還能加強保濕度，讓膚觸變得明亮柔嫩。

如何挑選適合的去角質商品？

你是不是覺得去角質商品用起來不是沒效果，就是太刺激？市面上琳瑯滿目的磨砂膏、酸類去角質到底要如何挑選呢？在購買磨砂膏時，建議選擇質地滑順好塗抹且顆粒感細緻，可避免在搓澡磨擦時對肌膚造成傷害；酸類則是要注意酸的種類與濃度，蘋果酸、甘醇酸都能促進角質代謝，檸檬酸、乳酸則有修護保濕作用，濃度上可選擇 5-10%、pH值介於3-4之間，是最理想且不刺激。

使用去角質商品要注意什麼？

檢視目前使用的保養品

如果使用化學性去角質，要特別檢視目前使用中的保養品，因為有些成份不能交互使用，像是如果正在使用A醇類保養品，盡量不要用使用酸類去角質，避免賦予肌膚過度的刺激。

防曬保濕不可少

當老廢角質脫落後，肌膚底層新角質細胞會往上遞補形成新的表皮層，由於新生的肌膚比較嬌嫩，所以一定要做好防曬與保濕。

頻率很重要

物理性去角質比較激烈，不建議太常使用，可維持1-2周一次的頻率，化學性去角質較為溫和，可以依照濃度和膚況調整使用頻率，但無論選擇哪一種去角質方式，都要記住過度使用會刺激皮膚，唯有適量才能擁有健康肌膚！

大家總是在問「要怎麼去角質？」「多久要去一次角質？」、「用什麼去角質才能除的乾淨？」，也常常在說「去角質皮膚會柔亮」、「痘痘粉刺都不會長」，好像只要去除角質，所有肌膚問題都能解決，但小編要強調角質對我們來說真得很重要！與其說「去角質」其實是「護角質」，透過正確的保養法維持角質正常代謝，重獲建康透亮肌，切記絕對不要適得其反。