這幾天疫情持續升溫，戴口罩、勤洗手、噴酒精，已經是我們的日常寫照，在這樣的保護措施下，是不是發現自己的雙手變得好乾，甚至出現乾裂的情形…小編傳授幾這個小技巧，拯救因洗手而乾燥的肌膚！

 

1.不用溫熱水洗手

 

很多人都覺得要用溫熱水才能將手洗乾淨，但其實溫熱水會帶走皮膚水分，讓雙手變得更加乾燥，所以建議使用一般冷水沖洗即可。只要遵循洗手七式「內、外、夾、弓、大、立、完」就能達到洗淨效果，水溫並不影響清潔力喔！

 

切記雙手洗淨後一定要擦乾， 根據疾病預防控制中心（CDC）的說法，「雙手濕濕的時候，細菌會更容易傳播。」

 

 

2.選擇較溫和的洗手乳

 

酒精、洗手乳等化學藥劑都會刺激皮膚，尤其是像肥皂這樣的鹼性清潔劑，更容易帶走皮膚上的油脂，在不能減少洗手頻率的非常時期，可以選擇含有乳油木果、植物精油等天然保濕配方的洗手皂或洗手乳，能安心清潔又不怕傷手。

 

3.每次洗完手都要塗抹護手霜

 

洗完手後總是感到緊繃與乾燥嗎？想要擺脫雙手乾澀、粗糙觸感，就要勤抹護手霜。洗完手擦乾多餘水分後，在雙手為半乾狀態下是塗抹保濕型護手霜最佳時機，洗完手有保養好，事後也不會覺得手乾難耐。

 

 

4.指緣保養也不能忽視

 

過於乾燥的雙手會導致指緣乾裂，甚至長出小肉刺，這時候塗抹護手霜不會有太大的改善，建議使用指緣油按摩揉捏保養，小肉刺則是要用剪刀從根部剪掉，不能用手撕，以免造成傷口引發甲溝炎。

 

5.厚敷療法解決所有不適

 

雙手塗抹厚厚的保濕霜或凡士林，接著在套上棉質手套，大約20-30分鐘後即可取下手套，雙手交叉按摩至保濕霜完全吸收，能加強保濕且修復受損肌膚屏障，讓乾癢不適得到舒緩。

 

 

其實手很容易不小心透露你的年齡，除了疫情期間外，日常保養中護手霜也是不可缺少，但你知道如何挑選護手霜嗎？ 基本保濕你可挑選成分中含小分子玻尿酸、維生素B6、乳油木果油、杏仁油、甘油、荷荷巴油；想要抗老建議選擇有維他命C、維他命B5、膠原蛋白、胎盤素成分護手霜；敏弱肌就使用成分單純的植物萃取且不添加香精產品，能避免過敏不適；如果已經嚴重乾裂，請盡速就醫，並依照醫生指示使用藥用護手膜、修護膏。

 

無論雙手變得如此乾澀，在這嚴峻時期還是要維持勤洗手，反正洗完手再透過簡單居家保養，依舊能擁有健康且細緻的雙手！