季節交替皮膚狂脫皮？避開三大地雷行為告別乾燥脫屑重現潤澤健康肌

2024-04-19

最近氣溫驟降，不只身體需要調適，肌膚也是！肌膚容易隨著多變的氣候起舞，就是因位不夠健康！天氣一轉變肌膚上皮屑就如雪片般紛飛…明明每天認真保養，惱人的脫皮怎麼還是沒有改善呢？現在就來看看，你是不是誤踩三大地雷！

地雷行為不要做：

有些人追求強效清潔，喜歡清潔後乾爽的膚觸，沒想到這麼做會傷害到皮膚角質層，破壞天然的保水力，導致肌膚過度乾澀緊繃甚至脫皮。

肌膚脫皮大家第一個想到的就是要保濕，不斷餵養肌膚水分就能解決，但卻忽略了油脂的重要性！如果擦完保濕類保養品，沒有塗抹含油脂成份的精華油、乳液、乳霜等將水分完封，不管你補充再多水份都很容易蒸發於空氣中。

很多都以為脫皮只要使用酸類進行居家換膚，就可以讓肌膚煥然一新，大錯特錯！當肌膚處於乾燥脫皮非常時期，還使用果酸類商品，將會刺激脆弱的肌膚，讓皮膚保水度大幅下降，加劇臉部脫皮的問題。

找出脫皮的NG行為，也要細心呵護步步紓緩、修護才能重獲健康膚質，讓肌膚重生！小編分享四個小Tips讓你毫不費力就能養出健康又柔嫩的肌膚。

脫皮時候代表肌膚處於比較脆弱敏感的狀態，建議避免使用含有皂鹼成分的洗面乳或卸妝乳，避免容易刺激肌膚；另外也要暫停臉部去角質，避免洗掉肌膚所需的天然油脂，藉此舒緩臉部乾癢與緊繃。

你有想過用熱水洗臉會讓肌膚脫皮變嚴重嗎？因為熱水洗臉會傷害肌膚皮脂膜讓保水力降低，一旦肌膚缺水就容易脫皮！下次洗臉可以選擇溫水，不只可以洗淨臉上殘留汙垢，又不會對肌膚造成傷害，也能改善脫皮發癢的困擾，是不是覺得很棒呢？

脫皮就是肌膚不夠滋潤！脫皮時一定要根據自己的膚質，挑選保濕度高且吸收度好的保養品，補充肌膚所需的水份，舒緩乾燥的不適感。

明明已經使用保濕化妝水、保濕精華液，為什麼脫皮狀況還是沒有改善呢？建議使用保濕產品後，可以把「油」做為保養最後一步，才能將水份牢牢鎖住避免流失。推薦使用含有堅果籽油、太陽花籽油、橄欖油，鎖水性高且較滋潤精華油，能深度滋潤乾燥的脫皮肌膚，養出滋潤的健康肌。