又到了肌膚容易敏感的季節，有沒有發現膚況開始變差了...明明沒吃什麼東西，皮膚怎麼又乾又癢呢？昨天皮膚還很乾澀緊繃，今天怎麼就大出油？日常保養產品、順序都沒變，可是擦了卻會刺痛？

 

最近天氣變化多端，一下熱到要穿短袖，但隔天又冷到披大衣，這樣忽冷忽熱的天氣對肌膚是種考驗，尤其是敏感肌的人，到底要怎麼保養才能在換季中求生存呢？就讓小編來幫大家解答吧！

 

清潔要重視但不過度

 

忽冷忽熱讓膚況變得複雜，時而出油時而乾澀，此時除了注重保濕維持油水平衡外，保養最基本的清潔一定要做好！建議使用低敏、無香料、無酒精、不含皂鹼且甘油比例較高的清潔產品，能加強保濕避免洗後緊繃感，大大降低肌膚的不適。另外別因為肌膚大出油就瘋狂洗臉、去角質，這樣過度清潔只會讓肌膚變得更敏感。

 

https://www.instagram.com/p/CEQfXSeHThp/

 

防曬不可少

 

涼涼天氣總是讓人容易忽略防曬，但其實陽光刺激也會造成敏感。由於換季時期肌膚比較脆弱、不穩定，挑選防曬品上盡量選擇物理性或標榜「低敏性」，可以減少化學成份帶來的刺激。

 

分區保養很重要

 

換季肌膚問題多，當然不能一瓶保養品擦全臉！針對容易出油的下巴、鼻子、額頭使用清爽型控油保養品，易乾燥的兩頰要多注重保濕。每個部位使用約2-3種保養品即可，記得要避開A酸、果酸、水楊酸等刺激性成份。

 

https://www.instagram.com/p/CL8Biy0HeR9/

 

枕頭套床單記得換

 

造成肌膚敏感其中一個原因就是塵蟎，長時間接觸會導致嚴重面皰，除了固定換洗床單與枕頭套外，也要避免在臥室擺放過多的絨毛玩具。

 

 

3大壞習慣一定要改掉

 

一昧追求香氣

 

許多人都喜歡香香的味道，香氣也影響消費者購買產品的意願，但大多帶有香氣產品都是使用合成香精製成，這也是造成敏感的原因之一，所以當肌膚處在敏感狀態時，要選擇無香精、無防腐劑保養品，才能比免肌膚持續被刺激。

 

拚命去角質

 

春夏交替時，隨著氣溫升高油脂分泌也變多，許多人就會一直洗臉、去角質，希望讓肌膚變得清爽，但過度去角質反而會使皮膚更容易敏感。比起去角質我們更應該要做的是調理角質，唯有恢復角質的健康，才能擁有強大瓶障可抵抗外在危險因子。

 

一套保養品用四季

 

膚況會隨著天氣環境改變！季節交替時，記得保養品也要一起換季，首先要了解肌膚在換季時的狀態，並進行保養品的調整且簡化不必要的保養步驟。