長久以來的審美觀與膚色，讓許多人都秉持著「一白遮三醜」的觀念，並對於白皙膚色十分著迷，讓美白保養成了一輩子都要修的功課。也因為這樣的白皙美人標準，讓整個保養品產業不斷推出各種美白產品。市售五花八門的美白商品，主打著各式最新科技與成份，但大多離不開這幾個作用機轉，現在就讓我們來一探就盡吧！

 

想要擁有健康白皙肌膚，就要從了解黑色素開始！
皮膚表皮內有黑色素細胞，有幫於皮膚對抗紫外線，避免皮膚細胞受到傷害。當我們皮膚直接照射紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基並活化黑色素細胞產生黑色素，來阻擋紫外線進入肌膚底層，此時，皮膚就會變黑、變暗沉、出現斑點。

 

1.預防黑色素細胞受到刺激

 

最有效的美白方法就是「預防勝於治療」，除了勤防曬阻絕UVA、UVB穿透表皮刺激肌膚活化黑色素細胞外，選擇保養品上可挑選成份含有能舒緩肌膚壓力的維他命E、維他命C、抗氧化植萃，或有助於緩解肌膚發炎反應的傳明酸（Tranexamic Acid）、洋甘菊萃取，都能避免自由基產生導致黑色素生成。

 

2.抑制黑色素生成

 

 

當肌膚受到刺激時，黑色素細胞會受到合成酵素「酪胺酸酶」催化分泌黑色素。β-熊果素（β-Arbutin）、二苯基聯苯二醇（5,5′-DIPROPYL-BIPHENYL-2,2′-DIOL）能搶先與酪氨酸合成；麴酸、韖花酸則是能有效降低酪氨酸酶活性，這些都能藉由減少黑色素前驅物多巴的數量，抑制黑色素生成。

 

3.處理已生成黑色素

 

 

當經酪氨酸酶兩次催化已成熟的黑色素，會在皮膚上形成頑固斑點，就必須透過還原機制讓未氧化的多巴成無色狀態，並且要阻絕已生成的黑色素移轉到角質中，預防色素沉澱。
維生素C及其衍生物能還原黑色素，像是常見的有維生素C醣苷（AA2G）、維生素C磷酸鹽（MAP）、維他命磷酸鈉鹽（SAP）、脂溶性維生素C；至於菸鹼胺/維生素B3（Niacinamide）則是能防止黑色素造成色素沉澱。

 

4.加速代謝角質內的黑色素

 

如果前面幾個作用機轉無法掃除暗沉，最後你可以使用甲氧基水楊酸鉀鹽（Potassium Methoxysalicylate ）、果酸（AHAs）、水楊酸（BHA），加速角質代謝，縮短黑色素潛伏期，此外，透過酸也能使角質排列整齊，讓肌膚呈現晶瑩透亮感。

 

皮膚的白皙是有極限，我們不應該一昧追求白。此時，不仿看一下平常曬不到太陽的大腿內側、臀部或手臂內側，這就是你最自然且健康的膚色！另外大家不要聽到「黑色素」就唯恐不及，黑色素生成，是皮膚抵禦環境傷害自然的反應機制，如果缺乏黑色素，紫外線直接照射皮膚細胞，很容易產生病變喔！