打破果酸迷思！正確用酸各種爛膚況都能救

當毛粗大孔、粉刺、痘疤等肌膚瑕疵沒辦法透過一般保養獲得改善，許多人就會投靠「酸」來加強代謝。雖然大家都知道酸對肌膚有很多好處，像是有效改善粉刺、角質堆積、皮膚粗糙、毛孔粗大、滿臉油光及毛孔角化等，但真正要使用酸類保養時，心中就會默默浮現很多疑惑，現在就讓小編來幫大家解答！

果酸是什麼？

果酸正式名稱為「 α-羥基酸」( AHA, alpha hydroxy acid ) ，是從水果中萃取出的酸性成份，像是甘蔗中的甘醇酸、從檸檬中可以萃取到檸檬酸、蘋果中有蘋果酸等，所以果酸就是這一類成分的統稱。

果酸有什麼功效？

果酸分子小容易滲入肌膚底層且有促進角質代謝的功能，能調理油脂分泌、避免毛孔阻塞，所以有改善粉刺、痘痘、膚色暗沉等作用，因此被廣泛使用在保養品中。

不同濃度與種類的果酸作用也不同，由於肌膚問題往往不只一個，加上使用者都很貪心，想要淨化毛孔、去除粉刺也希望維持肌膚保濕度，因此建議再挑選果酸產品試，可以根據膚況選擇「複合型配方」，滿足肌膚不同需求與解決肌膚問題。

目前常見的果酸有甘醇酸、杏仁酸、檸檬酸、乳酸等，眾多酸中它們分別的功效又是什麼呢？以下小編就來幫助大家了解不同種類酸的來源與功效吧！

• 甘醇酸：

甘醇酸又稱羥基乙酸或乙醇酸，由甘蔗中萃取而得，由於分子小能迅速滲透肌膚底層，即使濃度不高也能看到良好效果，因此被廣泛使用在保養品中

• 乳酸：

可以從天然水果或酸奶中取得，是天然的保濕因子，能夠維持肌膚飽水度，是一種兼具保濕與去除老化角質的果酸，使用後肌膚會變得光滑，非常適合乾性肌膚使用。

• 杏仁酸：

不同於其他果酸，杏仁酸屬於脂溶性且分子量較大，因此容易吸附在角質層作用，不會滲入真皮層，所以刺激性較低、較溫和。另外它有抗菌功能，也因此有抗痘效果。

常見果酸去角質Q&A

長期使用是不是會讓皮膚變薄？

在正確使用下，果酸不會讓皮膚變薄或敏感！低濃度果酸，可以促進角質代謝，改善皮膚顆粒問題，讓膚質變得明亮有光澤；高濃度果酸則是可以進入真皮層，刺激膠原組織增生，反而會讓皮膚層變厚實，使肌膚緊緻有彈性。

果酸會造成光敏感嗎？

果酸接觸到皮膚表層後會改變肌膚結構，讓皮膚對陽光敏感，所以建議果酸類商品要在晚上使用，白天也要加強防曬。

可以做為日常保養天天使用嗎？

建議油性肌膚一周使用四天、混合肌一周使用三天、乾性肌一周使用兩天即可，至於敏感肌因為本身角質比較脆弱，一周使用一次最恰當，但確切使用頻率還是要視自身的膚況與膚質做調整。

孕婦可以使用嗎？

目前無臨床報告顯示孕婦不可以使用果酸，懷孕期間可以選擇低濃度果酸，避免過度刺激就能安心使用！

可以跟A酸藥膏一起使用嗎？

果酸與A酸藥膏交替使用能明顯改善痘痘、細紋、黑頭粉刺，膚觸細緻度也會提升，以一周七天為例，可以星期一、三、五塗抹果酸，星期二、四就能使用A酸藥膏。

敏感肌、酒糟肌適合用果酸去角質嗎？

敏感肌到底能不能用酸？如果只是輕微敏感，「謹慎」使用酸是沒有問題，但要從低濃度產品開使嘗試，如果皮膚可以接受，再試試更高濃度，另外頻率上也要注意，大約一周使用一次即可。

至於酒糟肌的朋友，皮膚屏障較敏感、脆弱且不完整，挑選產品上要以配方單純、不刺激為為主，如果有外來化學性刺激就可能會誘發惡化，所以建議還是避免使用果酸類護膚品。