近幾年環保意識高漲，極簡生活成了一種趨勢，但在許多愛好環保的朋友宣導下，「極簡」似乎成了一場競賽，讓極簡生活變得高不可攀，似乎是有錢人才有辦法負擔，其實這種生活沒有想像中遙不可及，只要有心就可以慢慢進入，不仿你可以從下面幾點開始入手！

 

把極簡生活視為一種生活哲學

 

對你而言極簡生活是一種潮流、態度還是生活哲學呢？其實極簡生活是一種生活哲學，落實垃圾與浪費量最小化，減少不必要的消費，選擇有機食材、無添加保養品等，在生活中每一個小動作都上心，而不是把極簡生活當成一種潮流追逐。

 

 

想清楚自己的動機是什麼

 

極簡生活不可能一夕之間達成，需要從生活中一些小習慣慢慢改變，才能真正達到極簡生活，但想要持續這樣的理念甚至樂在其中，就要先找出自己動機，才能支撐你在極簡生活這條路上不會中斷。這個動機可以是，你不想讓居住環境不停被汙染，或有大量動物因為生長地被汙染而死亡甚至瀕臨絕種，讓你感到心痛等。

 

將生活分區，一步一步慢慢來

 

如果一下就要完全實踐極簡生活，你可能會容易就半途而廢，建議可以將生活區分，一點一滴慢慢改變，像是把家裡畫分冰箱、衣櫥、浴室等，想想冰箱裡面有沒有過多食材？衣櫥裡的衣服都有在穿嗎？菜瓜不是不是可以用絲瓜取代呢？你可以先從一個小地方下手，等解決差不多了再換另一個。

 

 

掌握5R達成真正零浪費

 

想要實踐極簡生活零浪費的人，可以跟隨歐美人士的腳步，以5R為生活準則，第一Refuse：拒絕你不需要的東西，不盲目追求物質來豐富人生；第二Reduce：精簡你需要的東西，衣服、包包、鞋子夠用就好；第三Reuse：消費過的東西再利用，像是外出自備購物袋、使用過玻璃瓶拿來當花器等；第四Recycle：回收你用不到的東西，可利用周末把家裡清一清，把沒有再使用的物品回收，幫這些東西找到新價值；第五Rot：把剩下的東西做為肥料，像是茶葉、蛋殼、咖啡渣等鋪在泥土上作為肥料。

 

隨著環保意識抬頭，許多人盲目的追求極簡生活，卻忘了真正的極簡是什麼？其實極簡生活就是一種生活哲學，對於生活中每個選擇多上一點心，地球環境就會變得更不一樣！小編不鼓勵一次到位極簡生活，一點一滴、一步一腳印，才能讓這樣的生活方式永續，讓極簡不再是一股潮流！